Richte deinen Yoga-Raum ein

Wenn du Yoga zu Hause übst, kann es schön sein, den Raum auf deine Praxis vorzubereiten. Neben genug Platz um deine Yogamatte herum, verschiedenen Hilfsmitteln und Decken, sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt. Magst du die Stimmung von Kerzen im Zimmer? Helfen dir bestimmte Düfte beim Ankommen und Entspannen? Welches entscheidende Element verwandelt dein Zuhause in ein Yoga-Studio? Die Zeit, die du für den Weg zum Raum für Zeit bräuchtest, kannst du zum Einrichten deines eigenen Raum für Zeits nutzen.

 

Für den Fall, dass du Musik im Hintergund hören möchtest, habe ich dir ein paar Playlists herausgesucht:

Yoga While You Wait

ruhige,
elektronische Musik

Spotify

Constellation

ruhige,
instrumentale Musik

Spotify

The Yoga Chronicles

energetische,
elektronische Musik

Soundcloud

Ahata Yoga Flow

ruhige,
elektronische Musik

Soundcloud


Spring Beginning

energetische,
elektronische Musik

Soundcloud

Lullaby Of The Ocean

Meeresrauschen
mit ruhiger Musik

YouTube

Cosmic Quest

energetische,
elektronische Musik

Soundcloud

Yoga Flow

energetische,
elektronische Musik

Soundcloud


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