· 

klein anfangen


Lieber Mensch,
in den Klassen dieser Woche liegt der Fokus auf den Sitzhöckern. Und zwar schauen wir, wie sich die Sitzhöcker in den verschiedenen Positionen verhalten und wie wir dieses Wissen einsetzen können.

Ein feines Körperteil - und doch kann es große Auswirkungen haben, sich dessen Funktion bewusst zu sein. Alles in dir hat eine bestimmte Aufgabe, sodass deine Teile ein Ganzes werden.

Wir greifen uns immer wieder einen Aspekt heraus, um Stück für Stück das Zusammenspiel zu erkunden.


Jede Woche gebe ich meinen Schüler*innen einen thematischen Ausblick auf die Yogastunde. Falls du ebenfalls per Mail benachrichtigt werden möchtest, trage dich hier ein oder gib mir deine Mail-Adresse vor Ort. :)

Kommentar schreiben

Kommentare: 0

Möchtest du in Kontakt bleiben?

Verbringe jeden Tag etwas Zeit mit dir selbst.