Lieber Mensch,
in den letzten beiden Yogaklassen dieses Jahres verbinden wir alle vier Hauptkategorien im Yoga. Nach den Rück-, Vorbeugen und den Hüftöffnern kommen nun die Twists dazu, sodass wir einmal
durchbewegt die Feiertage und den Jahreswechsel begehen.
Ich wünsche dir eine ruhige besinnliche Zeit umgeben von deinen Freund*innen und deiner Familie!
Jede Woche gebe ich meinen Schüler*innen einen thematischen Ausblick auf die Yogastunde. Falls du ebenfalls per Mail benachrichtigt werden möchtest, trage dich hier ein oder gib mir deine Mail-Adresse vor Ort. :)
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