· 

Einmal durchbewegt


Lieber Mensch,
in den letzten beiden Yogaklassen dieses Jahres verbinden wir alle vier Hauptkategorien im Yoga. Nach den Rück-, Vorbeugen und den Hüftöffnern kommen nun die Twists dazu, sodass wir einmal durchbewegt die Feiertage und den Jahreswechsel begehen.

Ich wünsche dir eine ruhige besinnliche Zeit umgeben von deinen Freund*innen und deiner Familie!


Jede Woche gebe ich meinen Schüler*innen einen thematischen Ausblick auf die Yogastunde. Falls du ebenfalls per Mail benachrichtigt werden möchtest, trage dich hier ein oder gib mir deine Mail-Adresse vor Ort. :)

Kommentar schreiben

Kommentare: 0

Möchtest du in Kontakt bleiben?

Verbringe jeden Tag etwas Zeit mit dir selbst.