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Was gibt dir Stabilität?


Lieber Mensch,
viele Punkte in deinem Leben geben dir Halt, vermitteln Sicherheit und Stabilität. Du hast sie zu deinen Ankern gemacht, sodass du ihnen vertrauen und auf ihnen bauen kannst.

Du hast jederzeit die Möglichkeit, neue Anker zu setzen, falls einer einmal im Fluss des Lebens mitgerissen wird. Diese Fähigkeit üben wir diese Woche auf körperlicher Ebene. Was gibt dir Stabilität? Welche Körperteile helfen dir in den Positionen den Bezug zum Boden aufzubauen?

Eine Einladung, dich diesen Fragen zu widmen.


Jede Woche gebe ich meinen Schüler*innen einen thematischen Ausblick auf die Yogastunde. Falls du ebenfalls per Mail benachrichtigt werden möchtest, trage dich hier ein oder gib mir deine Mail-Adresse vor Ort. :)

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